Trabzon Hurmasının Kalorisi

Konusu 'Diyet ve beslenme' forumundadır ve Yavuz tarafından 12 Nisan 2013 başlatılmıştır.

  1. Yavuz

    Yavuz Üye Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    2.940
    Sponsorlu Bağlantılar
    Meyvelerin Kalorileri Trabzon Hurmasının Kalorisi

    Japon hurması diye de bilinen Trabzon Hurması besin değerleri açısından oldukça yüksek kaliteye sahiptir. Trabzon hurmasında bol miktarda protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, tanen, potasyum, magnezyum ve A-B1-B2-B3-C vitaminleri bulunmaktadır. Trabzon Hurmasını meyve olarak tüketebileceğiniz gibi, pekmezini yapabilir, marmelatını çıkarabilir ve pasta keklerinizde kullanabilirsiniz. Trabzon hurmasının kalori ve besin değerleri listesi aşağıya çıkarılmıştır. 100 Gram Trabzon Hurmasında;

    • Kalori: 77
    • Karbonhidrat: 19,70 gr.
    • Kolesterol: 0
    • Yağ: 0,40 gr.
    • Lif: 1.69 gr.
    • Fosfor: 26 mlgr.
    • Kalsiyum: 6 mlgr.
    • Demir: 0,3 mlgr.
    • Sodyum: 6 mlgr.
    • Potasyum: 174 mlgr.
    • Magnezyum: 8 mlgr.
    • A Vitamini: 2.71 mlgr.
    • B1 Vitamini: 0,03 mlgr.
    • B2 Vitamin: 0,02 mlgr.
    • B3 Vitamini: 0,1 mlgr.
    • C vitamini: 66 mlgr.
Benzer Başlıklar
Forum Başlık Tarih
Resimli tatlı tarifleri Trabzon Hurmasının Pekmezi 4 Nisan 2013
Resimli tatlı tarifleri Trabzon Hurmasının Reçeli 28 Mart 2013
Bunları biliyormuydunuz Trabzon Hurmasının Yararları 18 Mart 2013
Bunları biliyormuydunuz Trabzon Hurmasının Lekesi Nasıl Çıkar 16 Mart 2013
Bitkisel tedavi Trabzon Hurmasının Faydaları Nelerdir? 11 Mart 2013

Sayfayı Paylaş