#yag-yakan-hareketler

Yapacağınız sporu vücut tipinize göre seçin

Yapacağınız sporu vücut tipinize göre seçin

Yapacağınız sporu vücut tipinize göre seçin… Yapmak istediğiniz sporu belirlerken referans almamız gereken vücut tipimiz, yaşanması muhtemel sağlık sorunlarından nasıl beslenmemiz gerektiğine kadar birçok alanda ipuçları veriyor. Masabaşı bir işiniz ve yoğun bir çalışma temponuz mu var. Sağlıksız mı besleniyorsunuz. Bütün bunların üstüne çevrenizden “Sen bu aralar kilo mu aldın” cümlesini duymaya başladıysanız eğer bir […]

Son Yazılanlar